Kickboksen
Kickbokstraining waarin stoten, trappen en combinaties aangeleerd worden – vaak in duo’s. Geschikt voor jong en oud!
Bokszak- en circuittraining
Verbeter je kracht, uithoudingsvermogen en techniek tijdens onze bokszaktraining, zonder contact met je tegenstander.
Padstraining
Werk in duo’s aan je stoot-, trap- en knietechnieken op de pads
(arm kussens)
Ladies Only
Training waarin alle elementen van het kickboksen terugkomen - speciaal voor vrouwen
